太极养生

  • 学练太极拳容易出现的误区

    学练太极拳容易出现的误区 资料来源：网络 作者：唐煦和 学习太极拳的过程中容易产生一些误区，而这些看似不大的误区如果不能很好的解决，往往会把广大太极学子引入歧途。在这...

  • 圣贤教育 改变命运——人和动物可以沟通

    相关内容： 1 、初学者课程推荐 2、授课时间及地点 3、系统班学习内容推荐 4 、初学太极拳必读...

  • 秋游慕田峪长城有感-拳友薛海燕

    原创：拳友薛海燕 十月二十三日是周日，我们太极拳培训班的二十多名师生共赴怀柔慕田峪长城，进行练太极，赏红叶，品虹鳟的郊游活动，旨在增进学员之间的交流与互动，师生一起...

  • 2011.鸟巢培训培训站导览图

    鸟巢培训站在国家会议中心正东150米、玲珑塔正北50米、地体8号线奥林匹克公园站D出口向南50米处。下方是参考图片。...

  • 2011.朝阳公园培训站上课实况

    经历近一年的努力，朝阳公园培训站在张雷老师的带领下，队伍日趋强大起来了！！！在此本中心预祝朝阳公园太极拳培训站业绩蒸蒸日上，让在我们这习练太极拳的新老朋友取得更好...

  • 学太极拳半年来的感悟-宋秀坤

    朝阳公园-宋秀坤同学 掐指算来，学太极拳已有半年了，经历了春的困惑，夏的暴晒，三伏天的挥汗如雨，金秋时节我也迎来了收获。 9月以来左肩关节不再痛了，活动范围扩大了，更主...

  • 小小太极迷田欣的学拳感悟

    不知不觉的，我学拳已经一年了。 一开始总觉得会先练习压腿或扎马步这些基本功，并且也做好了刚开始学拳会很辛苦的心理准备；但学了之后就发现和想象中的不太一样，学的都是一...

  • 太极拳的刚柔相济与生活中的饮食男女-学员感悟

    学太极三个月了，受益不小，虽然走路还有点儿瘸，但明显感到下肢轻松许多，兴奋之余不禁想对太极拳的文化作更深的了解。借来《朱天才解读太极拳》一读，把文字讲解应用到练拳...

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2012年春节后新课安排（推手、刀剑枪、
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初学太极拳必读-陈庆源
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