为什么要打太极拳？ 陈照丕 古时发明太极拳起到两个作用，一是起打仗的作用，一个起强健身体的作用。在枪炮发明以前，学习其技击的特点是打太极拳的人所追求的主要目的。枪炮...

为什么这拳名叫太极拳？ 陈照丕 为什么叫太极拳呢？因为这趟拳是刚柔相济，结合太极阴阳相停之理（就是阴阳不偏，故名为太极拳。）什么是太极？就是包括全世界这个大圆圈，原...

太极拳发蒙缠丝劲论 陈鑫 太极拳，缠法也。缠法如螺丝形运于肌肤之上，平时运动恒用此劲，故与人交手，自然此劲行乎肌肤之上，而不自知，非久于其道不能也。其法有：进缠，退...

太极拳经论-陈鑫 自古混囤之后，一画初开，一阴阳而已。天地此阴阳，万物亦此阴阳，惟圣人能葆此阴阳。以理御气，以气行理，施之于人伦日用之间，以至仰不傀天，俯不怍人，而...

太极拳总论 陈鑫 纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手。 一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手， 三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手， 惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。 妙手一看一太极，...

学拳须知-陈鑫 一、学太极拳不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体。心不敛束，如何能学艺！ 二、学太极拳不可狂。狂则生事。不但手不可狂，聊言亦不可狂。外面形迹，必带儒雅风...

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