初学者课程详解

  充足的学期: 在这里我们为大家准备了充足的学期，前半个学期学会套路、后半个学期跟班巩固复习，可确保每一个学生都能出色的完成学习计划。 
 
   基本功对于零基础的学者是必选科目，由12个单式动作组成，我们在教学过程中又将每个单式动作分解成几个节拍，再由老师手把手的教授。由于动作剖析的很清楚，所以初学者比较容易掌握太极拳的基本运动规律和理解太极拳对周身各部位要求的真实含义；从而可以学到，一套明白拳。在长期的教学过程中发现，基本功对练好太极拳有着双重作用，它不但是初学者的首选科目，更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法，所以建议大家认真对待基本功，正所谓：“练拳不练功，到老一场空。” 
 
    初学太极拳最好的学习内容是：基本功+陈氏太极拳老架一路（简称：老架一路）；老架一路是最古老的一套太极拳法，内容丰富、全面，动作舒展、大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能。经验告诉我们，初次学完基本功+老架一路需要30个课时，可完全掌握并流畅的打下来整个套路需要三个月的练拳周期。基本功+老架一路是初学者最好的选择，也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。
  
    精要十八式是由国际太极拳大师陈正雷先生在上世纪八十年代在陈氏太极拳老架一路的基础之上摘取精要创编而成。此拳短小精炼，特别适合体质虚弱、记忆力不好、少儿或者想在短时间内学会一套拳的初学者，也可以作为企事业单位集体培训教程。  学完（基本功和陈氏太极拳精要18式）需用20节课/一个半小时；完全掌握并流畅的打下来整个套路需两个月的练拳周期。  
 
    初级会员（系统班）以年为期，特别适合：想系统、全面学习太极功夫的爱好者；学习内容包括：太极拳基本功、老架一路、老架二路、太极单剑、太极推手，一年之内可将太极拳基本内容全部概括，而且价格比单报科目要优惠很多。
 
综上所述：学者可以根据自己的实际情况来选择学习内容，但为长远考虑，初次选择（基本功+老架一路）为好。也可直接选择系统班，进行全面的学习和训练。
 
如有问题，欢迎您致电：010-57028836  13520330062进行咨询。
 
 
 
 
 
 下一页：初学者课程推荐及收费标准
联系方式

手机：13520330062

电话：010-57028836

Q Q : 1245393941

站长邮箱：taijiquanjs@sina.com北京市朝阳区鼓楼外大街1号楼

太极拳培训站：（1）元大都公园(地铁10号线，北土城站D1出口）（2）国家体育场鸟巢（3）龙潭公园 （4）玉渊潭 （5）朝阳公园

课程按排
2012年3月新课公告
初学者课程详解
授课地点和上课时间
初学者太极拳课程推荐
提高选修课（刀枪剑、二路、推手等）
系统班学习内容推荐（会员制）
本中心教授内容简介
授课方式总览
初学太极拳必读-陈庆源
授课方式
免费体验 欢迎您到现场咨询和体验我们的课程。
普及班 适合大众，学习内容为陈式太极拳老架一路。
集体培训 承接企事业单位的太极拳培训课程。
单独授课 来本中心学拳150元/小时/人，上门200元/人/小时；多人享优惠价 。