很多人对太极拳的攻防技击意义提出质疑，因为太极拳表面看上去绵绵的。其实，太极拳是武术，而武术的本质就是技击，太极拳是讲究以柔克刚，以弱胜强，以慢制快，以守为攻的内家拳术，有着“四两拨千斤”的美誉。对于青少年儿童来说，有积极防身的现实意义。当年杨露禅力挫各路英雄，而被称为“杨无敌”，可见太极拳的威力非同一般。

       太极拳相对于外家拳，有不易受伤的好处，相对于静功，太极拳又有易于操作，不容易出偏差的优点，这些与青少年儿童好动的特点非常适合。

       全球化的今天，一些新问题正向我们袭来：吸烟、网瘾及游戏，以及人与人之间关系冷漠、精神压抑、空虚等等。太极拳有可能帮助青少年儿童解决这些不良问题，使他们养成良好的生活习惯，远离垃圾食品，了解祖国传统养生哲理，养成健康的生活规律，建立健全人际关系等。

       学习太极拳可增强青少年儿童对中国武术文化的认同感。太极拳到了高级阶段妙不可言，可达到天人合一的艺术境界，这就是一些太极拳爱好者能长年坚持练拳，并欲罢不能的重要原因。
就让行云流水般的太极拳，伴随着青少年儿童健康快乐地成长！