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送给太极人的三句话
送给太极人的三句话
1. 拳是老师教的,功夫是自己练出来的。

有句老话:师傅领进门,修行在个人。确实如此。老师,只能教会你怎样练拳,至于你练的如何,却是难以掌控。作为老师,适当敦促也只能点到为止。自己努力练拳与否,才更能够决定自己的水平和高度。

还有一句:练拳不练功,老来一场空。可见练功的重要性。拳,可以由老师来教会你,但是老师没办法直接把功夫输送给你,像小说里时常描写主人公一下子从前辈那里获得一甲子(六十年)功力,那只能是小说。功夫,还是要靠自己努力练,不断的改变和提升自己的身体素质和能力,没有捷径可走。

如果有幸能够遇到既有功夫,又懂拳理的老师,还不加保留的教你。那么你是幸运的,或许可能因此一窥太极拳内家功夫的奥秘。可即便如此,还是要自己认真按照老师的要求加以练习才成,老师只能领你入门,不能代替你练拳。



2. 你怎样练拳,拳便怎样练你。

我们都知道,太极拳可以帮助我们获得身体健康,但也取决于我们练拳的态度。认认真真的练拳,打好基础,就会较快的从中收益。马马虎虎的练拳,三天打鱼两天晒网,可能也会从中获得好处,但好处也总归有限。

太极拳不是学会了就可以,要坚持不懈,日复一日、年复一年的修炼,才能不断的提升自己。前辈讲:冬练三九,夏练三伏。就是这个道理。一方面练的是精神意志,磨得是心性;另一方面也是在日积月累中,不断的夯实身体基础,促进身体随时都保持较好的运动状态。松松垮垮的练拳,只能是拳法稀松,所得的身体健康也是有限。

尤其太极拳,是要帮助我们不断地改造和提升身体的素质和能力,让我们的身体符合太极拳的基本要求,立身中正、虚领顶劲、尾闾松垂,丹田松膨、九节松开、周身一体,等等。所谓:一日练拳一日功,一日不练三日空。

3. 只有自己水平层次高了,才能见到更高的太极拳境界。

太极拳的功夫层次,有着较强的阶段性特征,一层功夫一层理,向上看是云里雾里,向下看是一目了然。练拳练功也是如此,一个阶段就要练一个阶段的内容,不可躐等。

时常有人学拳,到处钻营猎奇,希望能够获取所谓的武功秘籍,指望着明师高手的一句点拨,就可以帮助自己实现水平飞跃。殊不知功夫要一层一层练,台阶要一个一个上。名家高手也是从基础一点一滴的积累起来的,没有捷径可走。

想练好拳,还是要沉下心来,耐住性子,一步一个脚印的去练。只有这样,才能够不断的突破进阶,提升自我。只有在自己身上有了些许内容,知道并承认自己的不足,才能够在对外交流切磋中发现好的东西,拿来为我所用。一叶遮目,自是人非,只能画地为牢,最终会耽搁了自己的进步。(作者:龙戈)



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